摂食障害克服記

世にも珍しい男性の摂食障害経験者によるブログです。

徹夜で疲れた社会人や大学生に「ガツンと効く!」エナジードリンク8種を紹介

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仕事で疲れた社会人。遊んで徹夜した大学生へ薦めたいエナジードリンク8種。

徹夜明けで授業やバイトに行くならとりあえず飲んどけ。

とにかく、

疲れている

気合いを入れたい

そんな方に向け、カフェインに弱い私がエナジードリンク8つを紹介です。

(記載してあるカフェイン量は100mlあたりの含有量です。)

よく見るモンスターエナジー

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【オススメ度 ★★★★】

【カフェイン 40mg】

【1本約180キロカロリー】

小売店でよく見るやつです。ノーマルタイプのモンスターエナジー。

カフェイン強め・若干薬っぽい味はしますが、ドデカミンやオロナミンCが好きなら飲みやすいと思います。

普通の炭酸飲料とは違い200円ほどしますが、値段だけに眠気はぶっ飛びました。

疲れているあなたにオススメの1本です。

 

ちなみに小瓶タイプもあります。

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【1本65キロカロリー】

1本にカフェイン140mg含有。

少ない量でエナジーをがっつり補給したい方にオススメです。

モンスターエナジー カオス

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【オススメ度 ★★★】

【カフェイン40mg】

【1本約120キロカロリー】

飲料でカオスとはなんぞや…

モンスターエナジーのオレンジ要素強めのバージョンです。

あまりオレンジ感はなく、1㎞先にぼんやりオレンジを感じるような…。

カフェイン効果で目がシャキッとし、力はみなぎってきますが、個人的には「うーん…?」なので★3つ。

モンスターエナジー CUBA LIBRE

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【オススメ度 ★★★★★】

【カフェイン40mg】

【1本約150キロカロリー】

キューバリブレというカクテルをモチーフにしたらしいが一口飲んでみると…

あれ、うまいぞ?

ライムの味が意外と効いていて、今までで1番好きな味かもしれない!

コーラ+ライム風味で個人的には1番!

妻も気に入っていたので、女性にもオススメできます。

見た目と違ってかなり飲みやすい1本。

モンスターエナジー ABSOLUTELY ZERO

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【オススメ度 ★★★★】

【カフェイン40mg】

無糖・ゼロカロリーのモンスターエナジーです。

無糖とは言えど人工甘味料が入っているので甘さはあります。

朝からごくごく飲めちゃう1本でした。

ダイエット中の方でも安心して飲めますよ。

ドデカミン好きなら飲んどけ。

定番のレッドブル

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【オススメ度 ★★★★】

【カフェイン32mg】

【1本115キロカロリー】

エナジードリンクの定番レッドブル。

モンスターエナジーは販売してない店舗もありますが、こちらは比較的手に入りやすいです。

苦味は思ったほどなく、薬感も少なめで飲みやすい1本。

モンスターエナジー→1本355ml

レッドブル→1本250ml

なので飲みやすい量としてはレッドブルかなぁ。個人的にはベスト3に入る飲みやすさと効き目でした。

レッドブル シュガーフリー

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【オススメ度 ★★★】

【カフェイン32mg】

王道レッドブルのゼロカロリー版。

ゼロカロリーということもあり甘さ控え目です。人工甘味料を使用しているので、ちょっと甘さが足りないかも?

モンスターエナジーよりは薬感が強いかも?

ライフガード X

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【オススメ度 ★★】

【カフェイン 30mg】

【1本約100キロカロリー】

ライフガードのエナジードリンク。

他のエナジードリンクは200円くらいしますが、これは1本100円くらいで買えました。(100均にて発見)

味はライフガードほどの甘さはなく、少し苦味も感じます。

他より内容量も少ないので、あまり効果は感じませんでした。うーん、微妙…。値段相応なのかな。

PEAKER BITTER ENERGY

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【オススメ度 ★★★】

【カフェイン 12mg】

【1本約120キロカロリー】

あまり見かけないですが、一応エナジードリンクです。

カフェインは少な目で「ジンジャエールのちょい苦い版」といった感じ。

カフェイン・甘いエナジードリンクが苦手

という方にはオススメできます。

あまり効き目は感じませんが、普通の炭酸飲料としてはリピートするかも。

番外編 スパークリングユンケルV

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【オススメ度 ★】

【カフェイン42mg】

【1本70キロカロリー】

正直微妙なので、番外編として紹介しときます。

ユンケルのエナジードリンク版。

100前後で安かったので興味本位で買っては見ましたが、飲みやすさはなく、ただの栄養ドリンクが炭酸になっただけという印象。

オススメはできないですが、気になる方は買ってみなはれ…。

カフェイン苦手な私の個人的ベスト3

8つのエナジードリンクを紹介してきましたが、個人的なベスト3を発表です。

3位モンスターエナジー ABSOLUTELY ZERO

カロリーゼロなのでダイエット中でも安心して飲め、比較的飲みやすかったの。

ただ人工甘味料の味が気になる?ですがトータルでは3位。

 

2位レッドブル

1本あたりの量が丁度良く、カフェインがちょっと苦手な私でも手軽に飲めました。

エネルギーもチャージできたので、安定のレッドブルは第2位で。

 

1位モンスターエナジー CUBA LIBRE

味がとにかく好き。コーラ+ライムの味で1番飲みやすかった。モンスターエナジーはレッドブルより量が多いけど、これはごくごく飲めました。女性にも自信をもってオススメできる1本。

 

あくまでも個人的なランキングですが、徹夜で疲れたとき、気合を入れたいときには参考にしてみてくださいね。

(カフェインの摂りすぎには注意しましょう)

徹夜したり疲れを溜めないことが一番ですが…。